Kalorier i shawarma

100 gram shawarma indeholder 230 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 44 gram shawarma.

Kalorier i shawarma per 100 gram: 230 kcal
Kulhydrat i shawarma per 100 gram: 22 gram
Protein i shawarma per 100 gram: 13 gram
Fedt i shawarma per 100 gram: 9,9 gram

Næringsindhold i shawarma

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g shawarma 230 940 13 22 9,9

Forbrænding af shawarma

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 225 kcal der er i 100 gram shawarma?

Svømning 18 min
Løb 17 min
Cykling 23 min
Gang 56 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.