Kalorier i shawarma

100 gram shawarma indeholder 230 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 44 gram shawarma.

Kalorier i shawarma per 100 gram: 230 kcal
Kulhydrat i shawarma per 100 gram: 22 gram
Protein i shawarma per 100 gram: 13 gram
Fedt i shawarma per 100 gram: 9,9 gram

Næringsindhold i shawarma

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g shawarma 230 940 13 22 9,9
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af shawarma

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 225 kcal der er i 100 gram shawarma?

Svømning 18 min
Løb 17 min
Cykling 23 min
Gang 56 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.