Kalorier i sigtemel

100 gram sigtemel indeholder 350 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 28 gram sigtemel.

Kalorier i sigtemel per 100 gram: 350 kcal
Kulhydrat i sigtemel per 100 gram: 76 gram
Protein i sigtemel per 100 gram: 9,6 gram
Fedt i sigtemel per 100 gram: 2 gram

Næringsindhold i sigtemel

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g sigtemel 350 1500 9,6 76 2

Forbrænding af sigtemel

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 354 kcal der er i 100 gram sigtemel?

Svømning 29 min
Løb 26 min
Cykling 36 min
Gang 88 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.