Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i sild per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i sild per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i sild per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fedt i sild per 100 gram: | 14 gram |
Næringsindhold i sild
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sild | 190 | 780 | 17 | 0 | 14 |
Forbrænding af sild
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 187 kcal der er i 100 gram sild?
Svømning
15 min
Løb
14 min
Cykling
19 min
Gang
46 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.