Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i sirup per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i sirup per 100 gram: | 77 gram |
| Protein i sirup per 100 gram: | 0,3 gram |
|---|---|
| Fedt i sirup per 100 gram: | 0 gram |
Næringsindhold i sirup
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sirup | 310 | 1300 | 0,3 | 77 | 0 |
| 1 tsk sirup (7g) | 22 | 91 | 0,021 | 5,4 | 0 |
| 1 deciliter sirup (140g) | 440 | 1800 | 0,42 | 110 | 0 |
| 1 milliliter(ml) sirup (1,4g) | 4,4 | 18 | 0,0042 | 1,1 | 0 |
| 1 liter sirup (1400g) | 4400 | 18000 | 4,2 | 1100 | 0 |
| 1 kop sirup (330g) | 1000 | 4300 | 0,99 | 250 | 0 |
| 1 spsk sirup (21g) | 66 | 270 | 0,063 | 16 | 0 |
Forbrænding af sirup
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 22 kcal der er i 1 tsk sirup?
Svømning
1,8 min
Løb
1,6 min
Cykling
2,2 min
Gang
5,4 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.