Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i skinke per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i skinke per 100 gram: | 0,1 gram |
| Protein i skinke per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fedt i skinke per 100 gram: | 2,2 gram |
Næringsindhold i skinke
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skinke | 110 | 450 | 21 | 0,1 | 2,2 |
Forbrænding af skinke
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 106 kcal der er i 100 gram skinke?
Svømning
8,7 min
Løb
7,9 min
Cykling
11 min
Gang
26 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.