Kalorier i skinke

100 gram skinke indeholder 110 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 94 gram skinke.

Kalorier i skinke per 100 gram: 110 kcal
Kulhydrat i skinke per 100 gram: 0,1 gram
Protein i skinke per 100 gram: 21 gram
Fedt i skinke per 100 gram: 2,2 gram

Næringsindhold i skinke

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g skinke 110 450 21 0,1 2,2

Forbrænding af skinke

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 106 kcal der er i 100 gram skinke?

Svømning 8,7 min
Løb 7,9 min
Cykling 11 min
Gang 26 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.