Kalorier i skinke, lufttørret

100 gram skinke, lufttørret indeholder 230 kalorier. 1 skive skinke, lufttørret (10g) indeholder 23 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 43 gram skinke, lufttørret .

Kalorier i skinke, lufttørret per 100 gram: 230 kcal
Kulhydrat i skinke, lufttørret per 100 gram: 0 gram
Protein i skinke, lufttørret per 100 gram: 28 gram
Fedt i skinke, lufttørret per 100 gram: 13 gram

Næringsindhold i skinke, lufttørret

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g skinke, lufttørret 230 960 28 0 13
1 skive skinke, lufttørret (10g) 23 96 2,8 0 1,3

Forbrænding af skinke, lufttørret

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 23 kcal der er i 1 skive skinke, lufttørret ?

Svømning 1,9 min
Løb 1,7 min
Cykling 2,3 min
Gang 5,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.