Kalorier i skinke, yderlår, helt afpudset, råt

100 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt indeholder 120 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 86 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt.

Kalorier i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 120 kcal
Kulhydrat i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 0 gram
Protein i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 20 gram
Fedt i skinke, yderlår, helt afpudset, råt per 100 gram: 3,9 gram

Næringsindhold i skinke, yderlår, helt afpudset, råt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g skinke, yderlår, helt afpudset, råt 120 490 20 0 3,9

Forbrænding af skinke, yderlår, helt afpudset, råt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 116 kcal der er i 100 gram skinke, yderlår, helt afpudset, råt?

Svømning 9,5 min
Løb 8,6 min
Cykling 12 min
Gang 29 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.