Kalorier i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt

100 gram skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt indeholder 220 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 45 gram skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt.

Kalorier i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt per 100 gram: 220 kcal
Kulhydrat i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt per 100 gram: 5,3 gram
Protein i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt per 100 gram: 19 gram
Fedt i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt per 100 gram: 14 gram

Næringsindhold i skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt 220 930 19 5,3 14

Forbrænding af skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 221 kcal der er i 100 gram skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt?

Svømning 18 min
Løb 16 min
Cykling 23 min
Gang 55 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.