Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fedt i skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå per 100 gram: | 4,4 gram |
Næringsindhold i skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå | 120 | 490 | 19 | 0 | 4,4 |
Forbrænding af skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 117 kcal der er i 100 gram skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå?
Svømning
9,6 min
Løb
8,7 min
Cykling
12 min
Gang
29 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.