Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i skinketern per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i skinketern per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i skinketern per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fedt i skinketern per 100 gram: | 14 gram |
Næringsindhold i skinketern
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skinketern | 200 | 830 | 18 | 0 | 14 |
Forbrænding af skinketern
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 198 kcal der er i 100 gram skinketern?
Svømning
16 min
Løb
15 min
Cykling
20 min
Gang
49 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.