Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fedt i skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost per 100 gram: | 2,3 gram |
Næringsindhold i skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost | 160 | 650 | 11 | 22 | 2,3 |
Forbrænding af skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 156 kcal der er i 100 gram skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost?
Svømning
13 min
Løb
12 min
Cykling
16 min
Gang
39 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.