Kalorier i småkage, havreflager, industrifremstillet

100 gram småkage, havreflager, industrifremstillet indeholder 520 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 19 gram småkage, havreflager, industrifremstillet.

Kalorier i småkage, havreflager, industrifremstillet per 100 gram: 520 kcal
Kulhydrat i småkage, havreflager, industrifremstillet per 100 gram: 66 gram
Protein i småkage, havreflager, industrifremstillet per 100 gram: 4,5 gram
Fedt i småkage, havreflager, industrifremstillet per 100 gram: 27 gram

Næringsindhold i småkage, havreflager, industrifremstillet

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g småkage, havreflager, industrifremstillet 520 2200 4,5 66 27
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af småkage, havreflager, industrifremstillet

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 517 kcal der er i 100 gram småkage, havreflager, industrifremstillet?

Svømning 42 min
Løb 38 min
Cykling 53 min
Gang 130 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.