Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i smelteost per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i smelteost per 100 gram: | 0,5 gram |
| Protein i smelteost per 100 gram: | 28 gram |
|---|---|
| Fedt i smelteost per 100 gram: | 12 gram |
Næringsindhold i smelteost
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smelteost | 230 | 950 | 28 | 0,5 | 12 |
Forbrænding af smelteost
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 225 kcal der er i 100 gram smelteost?
Svømning
18 min
Løb
17 min
Cykling
23 min
Gang
56 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.