Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i smør per 100 gram: | 730 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i smør per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i smør per 100 gram: | 0,2 gram |
|---|---|
| Fedt i smør per 100 gram: | 83 gram |
Næringsindhold i smør
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g smør | 730 | 3100 | 0,2 | 0 | 83 |
| 1 tsk smør (4,5g) | 33 | 140 | 0,009 | 0 | 3,7 |
| 1 deciliter smør (90g) | 660 | 2700 | 0,18 | 0 | 74 |
| 1 milliliter(ml) smør (0,9g) | 6,6 | 27 | 0,0018 | 0 | 0,74 |
| 1 liter smør (900g) | 6600 | 27000 | 1,8 | 0 | 740 |
| 1 kop smør (220g) | 1600 | 6600 | 0,43 | 0 | 180 |
| 1 spsk smør (14g) | 98 | 410 | 0,027 | 0 | 11 |
Forbrænding af smør
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 33 kcal der er i 1 tsk smør?
Svømning
2,7 min
Løb
2,4 min
Cykling
3,4 min
Gang
8,2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.