Kalorier i smør

100 gram smør indeholder 730 kalorier. 1 tsk smør (4,8g) indeholder 35 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 14 gram smør.

Kalorier i smør per 100 gram: 730 kcal
Kulhydrat i smør per 100 gram: 1,2 gram
Protein i smør per 100 gram: 0,7 gram
Fedt i smør per 100 gram: 82 gram

Næringsindhold i smør

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g smør 730 3000 0,7 1,2 82
1 tsk smør (4,8g) 35 140 0,033 0,057 3,9
1 deciliter smør (95g) 690 2900 0,66 1,1 77
1 milliliter(ml) smør (0,94g) 6,8 29 0,0066 0,011 0,77
1 liter smør (940g) 6800 29000 6,6 11 770
1 kop smør (220g) 1600 6800 1,6 2,7 180
1 spsk smør (14g) 100 430 0,1 0,17 12

Forbrænding af smør

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 35 kcal der er i 1 tsk smør?

Svømning 2,9 min
Løb 2,6 min
Cykling 3,6 min
Gang 8,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.