Kalorier i smør

100 gram smør indeholder 730 kalorier. 1 tsk smør (4,8g) indeholder 35 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 14 gram smør.

Kalorier i smør per 100 gram: 730 kcal
Kulhydrat i smør per 100 gram: 1,2 gram
Protein i smør per 100 gram: 0,7 gram
Fedt i smør per 100 gram: 82 gram

Næringsindhold i smør

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g smør 730 3000 0,7 1,2 82
1 tsk smør (4,8g) 35 140 0,033 0,057 3,9
1 deciliter smør (95g) 690 2900 0,66 1,1 77
1 milliliter(ml) smør (0,94g) 6,8 29 0,0066 0,011 0,77
1 liter smør (940g) 6800 29000 6,6 11 770
1 kop smør (220g) 1600 6800 1,6 2,7 180
1 spsk smør (14g) 100 430 0,1 0,17 12
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af smør

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 35 kcal der er i 1 tsk smør?

Svømning 2,9 min
Løb 2,6 min
Cykling 3,6 min
Gang 8,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.