Kalorier i sødmælk

100 gram sødmælk indeholder 63 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 160 gram sødmælk.

Kalorier i sødmælk per 100 gram: 63 kcal
Kulhydrat i sødmælk per 100 gram: 4,6 gram
Protein i sødmælk per 100 gram: 3,4 gram
Fedt i sødmælk per 100 gram: 3,5 gram

Næringsindhold i sødmælk

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g sødmælk 63 260 3,4 4,6 3,5
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af sødmælk

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 63 kcal der er i 100 gram sødmælk?

Svømning 5,1 min
Løb 4,7 min
Cykling 6,4 min
Gang 16 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.