Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i sojabønner, tørrede per 100 gram: | 410 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i sojabønner, tørrede per 100 gram: | 34 gram |
| Protein i sojabønner, tørrede per 100 gram: | 36 gram |
|---|---|
| Fedt i sojabønner, tørrede per 100 gram: | 18 gram |
Næringsindhold i sojabønner, tørrede
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g sojabønner, tørrede | 410 | 1700 | 36 | 34 | 18 |
Forbrænding af sojabønner, tørrede
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 410 kcal der er i 100 gram sojabønner, tørrede?
Svømning
33 min
Løb
30 min
Cykling
42 min
Gang
100 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.