Kalorier i solbær, rå

100 gram solbær, rå indeholder 75 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 130 gram solbær, rå.

Kalorier i solbær, rå per 100 gram: 75 kcal
Kulhydrat i solbær, rå per 100 gram: 17 gram
Protein i solbær, rå per 100 gram: 1,5 gram
Fedt i solbær, rå per 100 gram: 1,3 gram

Næringsindhold i solbær, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g solbær, rå 75 320 1,5 17 1,3
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af solbær, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 75 kcal der er i 100 gram solbær, rå?

Svømning 6,1 min
Løb 5,6 min
Cykling 7,7 min
Gang 19 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.