Kalorier i squash/zucchini

100 gram squash/zucchini indeholder 19 kalorier. 1 tsk squash/zucchini (2,6g) indeholder 0,49 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 530 gram squash/zucchini.

Kalorier i squash/zucchini per 100 gram: 19 kcal
Kulhydrat i squash/zucchini per 100 gram: 3,3 gram
Protein i squash/zucchini per 100 gram: 1,4 gram
Fedt i squash/zucchini per 100 gram: 0,2 gram

Næringsindhold i squash/zucchini

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g squash/zucchini 19 80 1,4 3,3 0,2
1 tsk squash/zucchini (2,6g) 0,49 2,1 0,036 0,086 0,0052
1 deciliter squash/zucchini (51g) 9,7 41 0,71 1,7 0,1
1 stk, lille squash/zucchini (180g) 34 140 2,5 5,9 0,36
1 stk, mellem squash/zucchini (290g) 54 230 4 9,4 0,57
1 milliliter(ml) squash/zucchini (0,51g) 0,097 0,41 0,0071 0,017 0,001
1 liter squash/zucchini (510g) 97 410 7,1 17 1
1 kop squash/zucchini (120g) 23 98 1,7 4 0,24
1 spsk squash/zucchini (7,7g) 1,5 6,2 0,11 0,25 0,015

Forbrænding af squash/zucchini

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk squash/zucchini?

Svømning 0 min
Løb 0 min
Cykling 0 min
Gang 0 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.