Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i surbrød per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i surbrød per 100 gram: | 50 gram |
| Protein i surbrød per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fedt i surbrød per 100 gram: | 3,2 gram |
Næringsindhold i surbrød
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g surbrød | 250 | 1100 | 7 | 50 | 3,2 |
Forbrænding af surbrød
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 252 kcal der er i 100 gram surbrød?
Svømning
21 min
Løb
19 min
Cykling
26 min
Gang
62 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.