Kalorier i surbrød

100 gram surbrød indeholder 250 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 40 gram surbrød.

Kalorier i surbrød per 100 gram: 250 kcal
Kulhydrat i surbrød per 100 gram: 50 gram
Protein i surbrød per 100 gram: 7 gram
Fedt i surbrød per 100 gram: 3,2 gram

Næringsindhold i surbrød

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g surbrød 250 1100 7 50 3,2

Forbrænding af surbrød

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 252 kcal der er i 100 gram surbrød?

Svømning 21 min
Løb 19 min
Cykling 26 min
Gang 62 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.