Kalorier i svesker

100 gram svesker indeholder 260 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 39 gram svesker.

Kalorier i svesker per 100 gram: 260 kcal
Kulhydrat i svesker per 100 gram: 63 gram
Protein i svesker per 100 gram: 2,7 gram
Fedt i svesker per 100 gram: 0,7 gram

Næringsindhold i svesker

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g svesker 260 1100 2,7 63 0,7
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af svesker

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 257 kcal der er i 100 gram svesker?

Svømning 21 min
Løb 19 min
Cykling 26 min
Gang 64 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.