Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i svinebryst, slag, rullesteg, råt per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i svinebryst, slag, rullesteg, råt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i svinebryst, slag, rullesteg, råt per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fedt i svinebryst, slag, rullesteg, råt per 100 gram: | 16 gram |
Næringsindhold i svinebryst, slag, rullesteg, råt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svinebryst, slag, rullesteg, råt | 210 | 900 | 18 | 0 | 16 |
Forbrænding af svinebryst, slag, rullesteg, råt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 214 kcal der er i 100 gram svinebryst, slag, rullesteg, råt?
Svømning
17 min
Løb
16 min
Cykling
22 min
Gang
53 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.