Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i svinefilet, helt afpudset, rå per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i svinefilet, helt afpudset, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i svinefilet, helt afpudset, rå per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fedt i svinefilet, helt afpudset, rå per 100 gram: | 1,9 gram |
Næringsindhold i svinefilet, helt afpudset, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svinefilet, helt afpudset, rå | 110 | 450 | 22 | 0 | 1,9 |
| 1 skive svinefilet, helt afpudset, rå (150g) | 160 | 670 | 33 | 0 | 2,9 |
Forbrænding af svinefilet, helt afpudset, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 161 kcal der er i 1 skive svinefilet, helt afpudset, rå?
Svømning
13 min
Løb
12 min
Cykling
16 min
Gang
40 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.