Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kalorier i svinefilet, røget, pålæg per 100 gram: | 110 kcal |
---|---|
Kulhydrat i svinefilet, røget, pålæg per 100 gram: | 0,2 gram |
Protein i svinefilet, røget, pålæg per 100 gram: | 19 gram |
---|---|
Fedt i svinefilet, røget, pålæg per 100 gram: | 3,8 gram |
Næringsindhold i svinefilet, røget, pålæg
Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
---|---|---|---|---|---|
100 g svinefilet, røget, pålæg | 110 | 470 | 19 | 0,2 | 3,8 |
1 skive svinefilet, røget, pålæg (15g) | 17 | 71 | 2,9 | 0,03 | 0,57 |
Forbrænding af svinefilet, røget, pålæg
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 17 kcal der er i 1 skive svinefilet, røget, pålæg?
Svømning
1,4 min
Løb
1,3 min
Cykling
1,7 min
Gang
4,2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.