Kalorier i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå

100 gram svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå indeholder 200 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 51 gram svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå.

Kalorier i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: 200 kcal
Kulhydrat i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: 0 gram
Protein i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: 19 gram
Fedt i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: 13 gram

Næringsindhold i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå 200 820 19 0 13

Forbrænding af svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 195 kcal der er i 100 gram svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå?

Svømning 16 min
Løb 14 min
Cykling 20 min
Gang 48 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.