Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fedt i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå per 100 gram: | 13 gram |
Næringsindhold i svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå | 200 | 820 | 19 | 0 | 13 |
Forbrænding af svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 195 kcal der er i 100 gram svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå?
Svømning
16 min
Løb
14 min
Cykling
20 min
Gang
48 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.