Kalorier i tærtedej

100 gram tærtedej indeholder 390 kalorier. 1 stk tærtedej (250g) indeholder 990 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 25 gram tærtedej.

Kalorier i tærtedej per 100 gram: 390 kcal
Kulhydrat i tærtedej per 100 gram: 32 gram
Protein i tærtedej per 100 gram: 6,6 gram
Fedt i tærtedej per 100 gram: 26 gram

Næringsindhold i tærtedej

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g tærtedej 390 1700 6,6 32 26
1 stk, mellem tærtedej (250g) 990 4100 17 80 65

Forbrænding af tærtedej

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 985 kcal der er i 1 stk, mellem tærtedej?

Svømning 80 min
Løb 73 min
Cykling 100 min
Gang 240 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.