Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i toast per 100 gram: | 300 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i toast per 100 gram: | 35 gram |
| Protein i toast per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fedt i toast per 100 gram: | 13 gram |
Næringsindhold i toast
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g toast | 300 | 1200 | 11 | 35 | 13 |
Forbrænding af toast
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 298 kcal der er i 100 gram toast?
Svømning
24 min
Løb
22 min
Cykling
30 min
Gang
74 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.