Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i toastbrød per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i toastbrød per 100 gram: | 51 gram |
| Protein i toastbrød per 100 gram: | 8 gram |
|---|---|
| Fedt i toastbrød per 100 gram: | 2,7 gram |
Næringsindhold i toastbrød
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g toastbrød | 260 | 1100 | 8 | 51 | 2,7 |
Forbrænding af toastbrød
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 256 kcal der er i 100 gram toastbrød?
Svømning
21 min
Løb
19 min
Cykling
26 min
Gang
63 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.