Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i tomatsovs per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i tomatsovs per 100 gram: | 5,4 gram |
| Protein i tomatsovs per 100 gram: | 1,9 gram |
|---|---|
| Fedt i tomatsovs per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i tomatsovs
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tomatsovs | 150 | 630 | 1,9 | 5,4 | 0,2 |
| 1 tsk tomatsovs (5g) | 7,5 | 31 | 0,095 | 0,27 | 0,01 |
| 1 deciliter tomatsovs (100g) | 150 | 630 | 1,9 | 5,4 | 0,2 |
| 1 milliliter(ml) tomatsovs (1g) | 1,5 | 6,3 | 0,019 | 0,054 | 0,002 |
| 1 liter tomatsovs (1000g) | 1500 | 6300 | 19 | 54 | 2 |
| 1 kop tomatsovs (240g) | 360 | 1500 | 4,6 | 13 | 0,48 |
| 1 spsk tomatsovs (15g) | 23 | 94 | 0,29 | 0,81 | 0,03 |
Forbrænding af tomatsovs
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 8 kcal der er i 1 tsk tomatsovs?
Svømning
0,65 min
Løb
0,59 min
Cykling
0,82 min
Gang
2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.