Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i torsk, filet, paneret, rå per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i torsk, filet, paneret, rå per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i torsk, filet, paneret, rå per 100 gram: | 14 gram |
|---|---|
| Fedt i torsk, filet, paneret, rå per 100 gram: | 0,8 gram |
Næringsindhold i torsk, filet, paneret, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g torsk, filet, paneret, rå | 120 | 490 | 14 | 13 | 0,8 |
Forbrænding af torsk, filet, paneret, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 116 kcal der er i 100 gram torsk, filet, paneret, rå?
Svømning
9,5 min
Løb
8,6 min
Cykling
12 min
Gang
29 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.