Kalorier i torskerogn

100 gram torskerogn indeholder 99 kalorier. 1 dåse torskerogn (200g) indeholder 200 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 100 gram torskerogn.

Kalorier i torskerogn per 100 gram: 99 kcal
Kulhydrat i torskerogn per 100 gram: 2,8 gram
Protein i torskerogn per 100 gram: 14 gram
Fedt i torskerogn per 100 gram: 3,7 gram

Næringsindhold i torskerogn

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g torskerogn 99 420 14 2,8 3,7
1 dåse torskerogn (200g) 200 830 27 5,6 7,4
1 skive torskerogn (40g) 40 170 5,5 1,1 1,5
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

PRØV GRATIS

Forbrænding af torskerogn

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 198 kcal der er i 1 dåse torskerogn?

Svømning 16 min
Løb 15 min
Cykling 20 min
Gang 49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.