Kalorier i torskerogn

100 gram torskerogn indeholder 99 kalorier. 1 dåse torskerogn (200g) indeholder 200 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 100 gram torskerogn.

Kalorier i torskerogn per 100 gram: 99 kcal
Kulhydrat i torskerogn per 100 gram: 2,8 gram
Protein i torskerogn per 100 gram: 14 gram
Fedt i torskerogn per 100 gram: 3,7 gram

Næringsindhold i torskerogn

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g torskerogn 99 420 14 2,8 3,7
1 dåse torskerogn (200g) 200 830 27 5,6 7,4
1 skive torskerogn (40g) 40 170 5,5 1,1 1,5

Forbrænding af torskerogn

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 198 kcal der er i 1 dåse torskerogn?

Svømning 16 min
Løb 15 min
Cykling 20 min
Gang 49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.