Kalorier i tranebær, tørret

100 gram tranebær, tørret indeholder 340 kalorier. 1 tsk tranebær, tørret (2,1g) indeholder 6,9 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 30 gram tranebær, tørret.

Kalorier i tranebær, tørret per 100 gram: 340 kcal
Kulhydrat i tranebær, tørret per 100 gram: 78 gram
Protein i tranebær, tørret per 100 gram: 3,2 gram
Fedt i tranebær, tørret per 100 gram: 1,6 gram

Næringsindhold i tranebær, tørret

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g tranebær, tørret 340 1400 3,2 78 1,6
1 tsk tranebær, tørret (2,1g) 6,9 29 0,066 1,6 0,033
1 deciliter tranebær, tørret (120g) 400 1700 3,8 94 1,9
1 stk, mellem tranebær, tørret (1,4g) 4,7 20 0,045 1,1 0,022
1 milliliter(ml) tranebær, tørret (0,41g) 1,4 5,8 0,013 0,32 0,0066
1 liter tranebær, tørret (410g) 1400 5800 13 320 6,6
1 kop tranebær, tørret (98g) 330 1400 3,1 77 1,6
1 spsk tranebær, tørret (6,2g) 21 87 0,2 4,8 0,098

Forbrænding af tranebær, tørret

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 7 kcal der er i 1 tsk tranebær, tørret?

Svømning 0,57 min
Løb 0,52 min
Cykling 0,71 min
Gang 1,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.