Kalorier i tun i olie

100 gram tun i olie indeholder 200 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 50 gram tun i olie.

Kalorier i tun i olie per 100 gram: 200 kcal
Kulhydrat i tun i olie per 100 gram: 2,1 gram
Protein i tun i olie per 100 gram: 25 gram
Fedt i tun i olie per 100 gram: 10 gram

Næringsindhold i tun i olie

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g tun i olie 200 850 25 2,1 10

Forbrænding af tun i olie

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 201 kcal der er i 100 gram tun i olie?

Svømning 16 min
Løb 15 min
Cykling 21 min
Gang 50 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.