Kalorier i tykstegsfilet, rå

100 gram tykstegsfilet, rå indeholder 120 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 81 gram tykstegsfilet, rå.

Kalorier i tykstegsfilet, rå per 100 gram: 120 kcal
Kulhydrat i tykstegsfilet, rå per 100 gram: 0 gram
Protein i tykstegsfilet, rå per 100 gram: 22 gram
Fedt i tykstegsfilet, rå per 100 gram: 3,9 gram

Næringsindhold i tykstegsfilet, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g tykstegsfilet, rå 120 520 22 0 3,9

Forbrænding af tykstegsfilet, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 123 kcal der er i 100 gram tykstegsfilet, rå?

Svømning 10 min
Løb 9,1 min
Cykling 13 min
Gang 30 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.