Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i tykstegsfilet, rå per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i tykstegsfilet, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i tykstegsfilet, rå per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fedt i tykstegsfilet, rå per 100 gram: | 3,9 gram |
Næringsindhold i tykstegsfilet, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g tykstegsfilet, rå | 120 | 520 | 22 | 0 | 3,9 |
Forbrænding af tykstegsfilet, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 123 kcal der er i 100 gram tykstegsfilet, rå?
Svømning
10 min
Løb
9,1 min
Cykling
13 min
Gang
30 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.