Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i vanilje ekstrakt per 100 gram: | 290 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i vanilje ekstrakt per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i vanilje ekstrakt per 100 gram: | 0,06 gram |
|---|---|
| Fedt i vanilje ekstrakt per 100 gram: | 0,06 gram |
Næringsindhold i vanilje ekstrakt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g vanilje ekstrakt | 290 | 1200 | 0,06 | 13 | 0,06 |
| 1 tsk vanilje ekstrakt (5g) | 14 | 60 | 0,003 | 0,63 | 0,003 |
| 1 deciliter vanilje ekstrakt (100g) | 290 | 1200 | 0,06 | 13 | 0,06 |
| 1 milliliter(ml) vanilje ekstrakt (1g) | 2,9 | 12 | 0,0006 | 0,13 | 0,0006 |
| 1 liter vanilje ekstrakt (1000g) | 2900 | 12000 | 0,6 | 130 | 0,6 |
| 1 kop vanilje ekstrakt (240g) | 690 | 2900 | 0,14 | 30 | 0,14 |
| 1 spsk vanilje ekstrakt (15g) | 43 | 180 | 0,009 | 1,9 | 0,009 |
Forbrænding af vanilje ekstrakt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 14 kcal der er i 1 tsk vanilje ekstrakt?
Svømning
1,1 min
Løb
1 min
Cykling
1,4 min
Gang
3,5 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.