Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i wienerbrød, spandauer per 100 gram: | 410 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i wienerbrød, spandauer per 100 gram: | 38 gram |
| Protein i wienerbrød, spandauer per 100 gram: | 4,7 gram |
|---|---|
| Fedt i wienerbrød, spandauer per 100 gram: | 27 gram |
Næringsindhold i wienerbrød, spandauer
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g wienerbrød, spandauer | 410 | 1700 | 4,7 | 38 | 27 |
Forbrænding af wienerbrød, spandauer
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 406 kcal der er i 100 gram wienerbrød, spandauer?
Svømning
33 min
Løb
30 min
Cykling
41 min
Gang
100 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.