Kalorier i ymer

100 gram ymer indeholder 71 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 140 gram ymer.

Kalorier i ymer per 100 gram: 71 kcal
Kulhydrat i ymer per 100 gram: 4,1 gram
Protein i ymer per 100 gram: 6,1 gram
Fedt i ymer per 100 gram: 3,6 gram

Næringsindhold i ymer

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g ymer 71 300 6,1 4,1 3,6

Forbrænding af ymer

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 71 kcal der er i 100 gram ymer?

Svømning 5,8 min
Løb 5,3 min
Cykling 7,2 min
Gang 18 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.