Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i yoghurt med skovbær per 100 gram: | 86 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i yoghurt med skovbær per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i yoghurt med skovbær per 100 gram: | 3,3 gram |
|---|---|
| Fedt i yoghurt med skovbær per 100 gram: | 3,1 gram |
Næringsindhold i yoghurt med skovbær
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g yoghurt med skovbær | 86 | 360 | 3,3 | 12 | 3,1 |
Forbrænding af yoghurt med skovbær
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 86 kcal der er i 100 gram yoghurt med skovbær?
Svømning
7 min
Løb
6,4 min
Cykling
8,8 min
Gang
21 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.