Kalorier i yoghurt naturel (lav fedt)

100 gram yoghurt naturel (lav fedt) indeholder 43 kalorier. 1 tsk yoghurt naturel (lav fedt) (5g) indeholder 2,2 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 230 gram yoghurt naturel (lav fedt).

Kalorier i yoghurt naturel (lav fedt) per 100 gram: 43 kcal
Kulhydrat i yoghurt naturel (lav fedt) per 100 gram: 4,9 gram
Protein i yoghurt naturel (lav fedt) per 100 gram: 4,3 gram
Fedt i yoghurt naturel (lav fedt) per 100 gram: 0,7 gram

Næringsindhold i yoghurt naturel (lav fedt)

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g yoghurt naturel (lav fedt) 43 180 4,3 4,9 0,7
1 tsk yoghurt naturel (lav fedt) (5g) 2,2 9,1 0,21 0,25 0,035
1 deciliter yoghurt naturel (lav fedt) (100g) 43 180 4,3 4,9 0,7
1 milliliter(ml) yoghurt naturel (lav fedt) (1g) 0,43 1,8 0,043 0,049 0,007
1 liter yoghurt naturel (lav fedt) (1000g) 430 1800 43 49 7
1 kop yoghurt naturel (lav fedt) (240g) 100 430 10 12 1,7
1 spsk yoghurt naturel (lav fedt) (15g) 6,5 27 0,64 0,74 0,1

Forbrænding af yoghurt naturel (lav fedt)

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk yoghurt naturel (lav fedt)?

Svømning 0,16 min
Løb 0,15 min
Cykling 0,2 min
Gang 0,49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.