Så mange kalorier er der i Chiafrø

Der er 450 kcal per 100g i fødevaren Chiafrø. Kalorierne kommer bla. fra 21 gram protein, 5 gram kulhydrat og 31 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 450 kcal
Protein 21 gram
Kulhydrat 5 gram
Fedt 31 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk chiafrø vejer ca. 9 gram og indeholder ca. 40 kcal.

En kop chiafrø vejer ca. 140 gram og indeholder ca. 650 kcal.

En liter chiafrø vejer ca. 600 gram og indeholder ca. 2700 kcal.

En milliliter(ml) chiafrø vejer ca. 0,6 gram og indeholder ca. 2,7 kcal.

En deciliter chiafrø vejer ca. 73 gram og indeholder ca. 330 kcal.

En tsk chiafrø vejer ca. 3 gram og indeholder ca. 13 kcal.