Så mange kalorier er der i Lucernespirer, rå

Der er 26 kcal per 100g i fødevaren Lucernespirer, rå. Kalorierne kommer bla. fra 4 gram protein, 2,1 gram kulhydrat og 0,7 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 26 kcal
Protein 4 gram
Kulhydrat 2,1 gram
Fedt 0,7 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk lucernespirer, rå vejer ca. 2,3 gram og indeholder ca. 0,6 kcal.

En kop lucernespirer, rå vejer ca. 36 gram og indeholder ca. 9,4 kcal.

En liter lucernespirer, rå vejer ca. 150 gram og indeholder ca. 39 kcal.

En milliliter(ml) lucernespirer, rå vejer ca. 0,15 gram og indeholder ca. 0,039 kcal.

En deciliter lucernespirer, rå vejer ca. 15 gram og indeholder ca. 3,9 kcal.

En tsk lucernespirer, rå vejer ca. 0,8 gram og indeholder ca. 0,21 kcal.