Disse frugtspyd i regnbuefarver liver et hvert måltid op. Spis den enten som en snack eller server dem som del af en brunchbuffet. Vi anbefaler blåbær, kiwi, ananas, appelsin, grapefrugt og hindbær – men du kan sagtens skifte frugten ud med noget andet, hvis du foretrækker det.

Få flere opskrifter på slankemad

Print Recipe
Frugtspyd i regnbuefarver
Region Snacks
Tilberedningstid 10 minutter
Antal personer
personer
Ingredienser
Region Snacks
Tilberedningstid 10 minutter
Antal personer
personer
Ingredienser
Instruktioner
  1. Sæt blåbær, kiwi, ananas, appelsin, grapefrugt og hindbær på et grillspyd.
  2. Anret frugtspydene på en tallerken.
Recipe Notes

Ernæring (pr. person):

Kalorier: 244 kcal.

Protein: 6%

Kulhydrat: 85%

Fedt: 9%