Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Æbler med peanutbutter
Denne sunde snack er perfekt til hvis du nemt og hurtigt skal have stillet sulten. Snacken kan også sagtens laves i forvejen og tages med på farten – dryp blot lidt citron over æblerskiverne for at undgå at de bliver brune.
5 min. forb.
Ingredienser
- 1 stk æble, i skiver
- 2 spsk peanutbutter
Instruktioner
- Skær æblet i både og fjern kernehuset.
- Smør peanutbutter på æblebådene. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 239 kcal.
Protein: 12%
Kulhydrat: 27%
Fedt: 61%