Ægnudler med Misosauce

25 min. total

Ingredienser

  • 300 gram nudler, fuldkorn
  • 3 spsk misopasta
  • 3 spsk varmt vand
  • 1 spsk riseddike
  • 1 spsk limesaft
  • 2 spsk sesamolie
  • 1,2 dl rødløg i skiver
  • 1,2 dl gul peberfrugt i strimler
  • 1,2 dl rød peberfrugt, skåret
  • 1,2 dl gulerod, revet
  • 2,4 dl grønne ærter, blancheret

Instruktioner

  1. Kog nudlerne efter instruktionerne på emballagen.
  2. Opløs misopastaen i varmt vand. Sammenpisk den med limesaft og riseddike, indtil ensartet.
  3. Opvarm olie i en pande ved mellem varme. Satuér løg, peberfrugt, gulerødder og ærter.
  4. Tilføj nudler og misosauce. Bland det sammen med grøntsagerne.
  5. Fordel det på tallerkener og server.

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 400 kcal.

Protein: 15%

Kulhydrat: 63%

Fedt: 22%