Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Agurkeruller
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk agurk, bånd
- 110 gram flødeost
- 2 spsk dild
Instruktioner
- Skær agurk i tynde skiver på langs. Læg dem på køkkenrulle. Vend dem så begge sider tørre.
- Læg en klat flødeost på den ene ende og af skiverne. Rul den sammen startende med flødeosteenden. Stilk en tandstik igennem for at holde på dem.
- Stik en kvist dild ind i flødeosten. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 67 kcal.
Protein: 23%
Kulhydrat: 28%
Fedt: 49%