Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Ananas-æble-spinatsmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 0,5 stk ananas i tern
- 1 stk æble i tern
- 1,2 dl appelsinjuice
- 2,4 dl spinat
Instruktioner
- Tilføj ananas, æble, appelsinjuice og spinat til en blender.
- Blend indtil ensartet. Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 132 kcal.
Protein: 6%
Kulhydrat: 88%
Fedt: 6%