Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Ansjos-kartoffelsalat
20 min. total
Ingredienser
- 450 gram kartoffel i tern
- 1,5 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 6 stk ansjosfilet
- 4,7 dl rucola
Instruktioner
- Læg kartoflerne i en dampkoger og kog i 10-12 minutter. Læg dem i en dyb tallerken.
- Pisk olie, citronsaft og ansjoser sammen. Bland rucola med kartoflerne, dryp dressingen ud over og vend. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 328 kcal.
Protein: 10%
Kulhydrat: 52%
Fedt: 37%