Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Avocado-banansmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk avocado i skiver
- 2 stk banan, frossen
- 0,9 dl spinat
- 1,2 dl mandelmælk
Instruktioner
- tilføj avocado, banan, spinat og mandelmælk til en blender. Blend indtil ensartet. Tilsæt vand efter smag.
- Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 235 kcal.
Protein: 6%
Kulhydrat: 55%
Fedt: 40%