Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Avocado-spinat smoothie
![](https://cdn.arono.app/TMH9OHxRA4t1j6JZ2_P1ilSsgMk=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F928%2Foriginal%2Fshutterstock_406714543.png%3F1640291963)
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk banan, frossen
- 2,4 dl grønne vindruer, frossen
- 0,5 stk avocado
- 1,2 dl ananas i tern
- 2,4 dl spinat
- 2,4 dl mandelmælk
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en blender og blend indtil ensartet.
- Hæld det i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 210 kcal.
Protein: 6%
Kulhydrat: 65%
Fedt: 29%