Avocado-tunnbåde

10 min. total

Ingredienser

  • 1 cup tun, drænet
  • 1 spsk rødløg i skiver
  • 1 tsk paprika
  • 1 spsk mayonnaise
  • 1 stk avocado, halveret
  • 2 stk cherrytomat i kvarte
  • 1 tsk koriander, hakket

Instruktioner

  1. Rør tun, løg, paprika, mayonnaise, salt og peber sammen i en skål.
  2. Øs tunblandingen ovenpå avocadoerne. Læg tomat ovenpå. Drys med koriander. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 248 kcal.

Protein: 33%

Kulhydrat: 16%

Fedt: 51%